Gisele Bündchen deu detalhes sobre sua decisão de parar de consumir bebidas alcóolicas

A modelo brasileira Gisele Bündchen, deu detalhes a respeito de sua decisão de parar de consumir álcool. Em entrevista para revista “People”, ela explicou que essa mudança ocorreu após completar 40 anos de idade, período onde decidiu dar mais atenção a sua saúde.

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“Logo depois de completar 40 anos, na verdade, eu sentia uma grande diferença entre quando bebia uma taça de vinho e quando não bebi a taça de vinho. É socialmente aceito tomar uma taça de vinho. E as pessoas até dizem: ‘Ah, é saudável para você’. Bem, não é saudável para mim. Se você quiser exigir do seu corpo o que eu exijo ao meu corpo, que é muito, não posso ficar ingerindo todas essas coisas, porque elas somam”, declarou.

Em seguida, Gisele afirmou que notou uma diferença na sua saúde após parar definitivamente de ingerir esse tipo de bebida:

“Eu me sinto mais clara. Antes, eu me sentia um pouco mais confusa. Agora, estou mais perspicaz e percebendo coisas que eu não percebia antes. Quando eu não estou bebendo, eu durmo muito melhor. Você tem que se amar!”, disse ela.

Ao ser questionada sobre os desafios dos últimos anos em sua vida, como o divórcio, e a doença de seus pais, Gisele explicou que a meditação teve um papel fundamental para que ela conseguisse se manter firme:

“Acho que se eu não tivesse todas as diferentes ferramentas que tenho para me apoiar durante esses tempos, teria sido muito difícil. Às vezes, ficamos tão desconectados de nossos corpos porque estamos fugindo de nós mesmos, então continuamos ingerindo mais coisas: ‘Dê-me qualquer coisa para comer, dê-me qualquer coisa para beber.’ Você está nesse ritmo. Eu sinto que sempre que você consegue voltar a sentir seu corpo e apenas estar presente, é ótimo”, contou.

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Gisele Bündchen é um dos nomes mais importantes no mundo da moda, e está sempre chamando atenção na mídia, mesmo tentando levar sua vida pessoal e de seus filhos com descrição.