Gisele Bündchen revela as restrições de sua dieta em busca de hábitos mais saudáveis: “Me libertei”

Gisele Bündchen se expressou sinceramente em uma entrevista recente à Vogue, dividindo insights sobre seu modo de vida saudável e suas escolhas conscientes no que diz respeito à saúde e ao bem-estar. A supermodelo expôs suas determinações de deixar para trás práticas prejudiciais e de adotar uma abordagem equilibrada para preservar sua vitalidade e energia.

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“Desde os meus 20 anos, nunca mais voltei a fumar. O cigarro aconteceu na minha vida, pois queria me encaixar em um grupo, em um mundo, que não tinha nada a ver comigo. Tão logo me libertei disso e do mal que fazia, nunca mais voltei. Nos últimos anos, tomava vinho esporadicamente, mas faz quase dois anos que não bebo”, disse a modelo.

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Gisele prosseguiu: “O álcool prejudica a imunidade e, consequentemente, a saúde. Também não bebo mais café. Já o chocolate é um amor antigo, mas, como sei que açúcar não faz bem, como raramente e só chocolate meio amargo, e não aqueles cheio de gorduras e vários ingredientes desconhecidos”.

“Posso dizer que o doce é, ainda, onde escorrego às vezes, principalmente quando estou no Brasil, onde tem mil docinhos maravilhosos por todos os lados”, confessou a top model, que é conhecida por estar em boa forma e sempre cultivar bons hábitos.

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