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- Lady Gaga já mostrou que aderiu a prática em 2020. (Foto: Instagram)
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- A cantora usa uma banheira de gelo para fazer tratamento contra a fibromialgia, doença que provoca dor e fraqueza muscular generalizada. (Foto: Instagram)
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- Em março do ano passado Cauça Reymond explicou no Instagram que costuma colocar sete sacos grandes de gelo numa banheira e fica nela por cinco minutos após treinos. (Foto: Instagram)
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- “Tira as minhas dores do treino e me ajuda com o estresse. Para quem me pergunta como funciona minha banheira de gelo. Foram 7 sacos hoje, completo com água e fico 5 minutos dentro”, contou. (Foto: Instagram)
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- Cauã Reymond posa em banheira de gelo: “E esse foi meu domingo” (Foto: Instagram)
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- Mariana Goldfarb, atual companheira de Reymond também é adepta ao méteodo, tal como o amado. Goldfarb em ofurô com gelo. (Foto: Instagram)
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- Harry Styles toma banhos gelados depois de se exercitar. (Foto: Instagram)
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- Certamente alguns vão achar loucura, mas o ator Jason Momoa costuma ficar 7 min em um freezer após se exercitar. (Foto: Instagram)
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- Duda Nagle saiu com o corpo vermelho após sete minutos na banheira de gelo, mas garantiu que vale a pena. (Foto: Instagram)
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- 7 minutos de banheira com gelo. Revigorada pura. Muito bom!!!”, escreveu na legenda. (Foto: Instagram)
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- O ator Felipe Titto também costuma ficar submerso no gelo após se exercitar. (Foto: Instagram)
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- Atleta o jogador de futebol Hulk vê muitos benefícios na prática. (Foto: Instagram)
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- A skatista Letícia Bufoni também curte a técnica. (Foto: Instagram)
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- Justin Bieber também obtou pelo ganho de gelo para cuidar da saúde e do bem estar. (Foto: Instagram)
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- A modelo, influenciadora e empresária Kim Kardashian americana já postou o mergulho no seu Instagram de 345 milhões de seguidores. (Foto: Instagram)
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- A atriz e cantora americana Kristen Bell diz que suas imersões são “brutais”, mas mentalmente inspiradoras. (Foto: Instagram)
Você já deve ter visto muitos atletas imersos em uma banheira de gelo puro e acredite, apesar de parecer muito doloroso, a prática tem inúmeros benefícios para a saúde. E as celebridades sabem disso, tanto é que diversas delas aderiram a técnica.
++ Banhos terapêuticos: conhecimento milenar promove bem-estar
Pensando nisso, hoje o Jetss Brasil listou doze famosos que também tomam banho de gelo. Ótima dica pro verão, hein?! Confira quem são eles na galeria de fotos acima!
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