- Bárbara Evans falou sobre como conseguiu perder 27 quilos (Foto: Instagram)
- A modelo e influenciadora contou que precisou fazer exercícios físicos e dieta (Foto: Instagram)
- Bárbara declarou que uma coisa que a motivou foi o seu vestido de noiva (Foto: Instagram)
- Bárbara explicou que não iria comprar outro, e se dedicou a perder peso para conseguir entrar nele novamente (Foto: Instagram)
- Bárbara ressaltou que precisou se dedicar para conseguir voltar ao seu peso de antes da gravidez (Foto: Instagram)
- A modelo e influenciadora deu à luz sua primeira filha, Ayla (Foto: Instagram)
- Bárbara é uma personalidade influente na internet (Foto: Instagram)
- Bárbara está sempre chamando atenção (Foto: Instagram)
- Bárbara se destaca pelo seu talento (Foto: Instagram)
- A influenciadora é carismática com o público (Foto: Instagram)
- Bárbara Evans fez um desabafo sobre a rotina de sono da filha, Ayla, de 6 meses de idade. (Foto: Instagram)
- “Estou tentando mudar a rotininha da Ayla”, explicou a modelo em seu Instagram. (Foto: Instagram)
- “Antes ela tomava banho às 7:00 horas e logo depois ia dormir, tomar o ‘tetezinho’ e dormir. Mas antes ela acordava muito cedo, às 5:30 ou 6:00”, afirmou Bárbara. (Foto: Instagram)
- “Não tem conseguido segurar o sono. Eu sei que é uma adaptação, mas hoje ela acordou às 5h15 e não dormiu”, desabafou a famosa. (Foto: Instagram)
- Nesta segunda-feira (3), Bárbara Evans celebrou os 6 meses da filha Ayla com uma publicação no Instagram (Foto: Instagram)
- Bárbara Evans explicou sua decisão de contratar uma babá para a filha Ayla, de 5 meses. (Foto: Instagram)
Nesta quinta-feira (27) a modelo e influenciadora digital Bárbara Evans, contou detalhes de como perdeu 27 quilos. Em entrevista ao portal “GShow”, a artista revelou o seu segredo para eliminar o peso extra que ganhou durante a gestação de sua primeira filha, Ayla, de 6 meses de vida.
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A modelo declarou que precisou ter muito foco para se manter firme na dieta: “Tudo é força de vontade e a gente tem que ter algo que nos anima para perder peso. No meu caso foi o meu casamento. Meu vestido já estava pronto há dois anos e fazer outro não era uma opção. Pensei: ‘vou dar conta, vou conseguir, vou emagrecer’. A gente tem que se olhar no espelho e falar: ‘não é isso que eu quero’, caso não seja, e correr atrás”, explicou.
Bárbara contou que sempre se preocupou com sua alimentação, e desde nova tinha uma dieta balanceada. Após engravidar ela ganhou bastante peso, e precisou esperar o momento certo para voltar a sua rotina de antes:
“Sempre fui regrada em relação a regime e magrinha por dedicação. Assim que minha obstetra liberou, com 15 dias do parto, comecei a fazer caminhada. Depois, quando me liberou total fui para o funcional. Fiz exercícios todos os dias e uma boa dieta, regrada, até atingir meus 49 quilos, meu peso antes de começar o tratamento para engravidar. Quando chegou mais no finalzinho da perda, demorei mais tempo, mas consegui e estou me sentindo ótima”, garantiu.
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A modelo está nos preparativos finais do seu casamento com o empresário Gustavo Theodoro, pai de sua filha. Bárbara é uma personalidade influente nas redes sociais, e conta com milhões de seguidores nas plataformas digitais.
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