Mariana Goldfarb fala sobre seu período longe das redes sociais

Nesta segunda-feira (05) a apresentadora e modelo Mariana Goldfarb, falou sobre seu período longe das redes sociais. No Instagram, a artista gravou alguns stories e contou que está se desconectando das mídias digitais nos finais de semana.

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“De vez em quando, é bom tirar um momento sem redes, para descanso. O ócio faz parte do processo de crescimento”, disse ela. Nos vídeos seguintes, Mariana ainda reforçou que ficar acompanhando a vida das outras pessoas não faz bem para o psicológico: “Quando a gente passa muito tempo olhando a vida dos outros, a gente esquece de prestar atenção nas nossas”, declarou.

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Mariana também afirmou que vem tendo resultados positivos na sua saúde mental após estabelecer alguns limites: “Tenho tirado os fins de semana off das redes e tem feito tão bem para mim. Existem várias maneiras da gente cuidar da nossa saúde mental e uma delas é tirar esse tempo para olhar para dentro”, afirmou.

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