A apresentadora adotou novos hábitos após o nascimento de Melinda e Teodoro. (Foto: Instagram)
Thais Fersoza falou sobre o seu processo de emagrecimento em entrevista à revista Quem. (Foto: Instagram)
“Sigo uma alimentação low carb, gosto muito de me cuidar. Na verdade, tive uma mudança de hábitos, foi uma mudança de olhar, eu fiz a tal da troca inteligente”, explicou a atriz. (Foto: Instagram)
“Sabia que isso ia trazer benefícios não só para minha saúde, mas também para meu corpo, meu físico”, ressaltou Thais Fersoza. (Foto: Instagram)
“Foi realmente um processo de autoconhecimento. Fui aos poucos me conhecendo, descobrindo a minha alimentação”, celebrou a famosa. (Foto: Instagram)
Thais Fersoza foi anunciada como a nova repórter dos bastidores do reality musical. (Foto: Instagram)
A famosa se junta ao apresentador André Marques no comando da atração. (Foto: Instagram)
Thais Fersoza começou a enfrentar crises de ansiedade durante o início da pandemia de Covid-19. Na época, ela não conseguia assimilar e entender aquilo que estava passando, até que um dia passou por uma situação muito grave, e contou com a ajuda de seu esposo Michel Teló para procurar um profissional. (Foto: Instagram)
Após verificar que necessitaria de uma intervenção, Thais foi procurar terapia. Logo depois passou a fazer ioga e meditação. A atriz revela que hoje consegue controlar bem sua respiração, seu nervosismo, e desde então, não sofreu mais nenhuma crise. (Foto: Instagram)
“Há 10 anos a gente se esbarrava”, declarou Thais no dia 20 de fevereiro. (Foto: Instagram)
Thais Fersoza e Michel Teló celebraram 10 anos do primeiro encontro dos dois. (Foto: Instagram)
Thais Fersoza e Michel Teló se conheceram em um Camarote na Marquês de Sapucaí, no Carnaval do Rio de Janeiro. (Foto: Instagram)
“Ele é o amor da minha vida”, declarou Thais Fersoza ao marido. (Foto: Instagram)
“Viva o nosso amor! Feliz 7 anos… que venham 70!”, celebrou a atriz. (Foto: Instagram)
Os dois trocaram declarações apaixonadas na web: “A data que Deus preparou pra gente se encontrar” (Foto: Instagram)
O cantor compartilhou cliques da celebração do casal, com direito a decoração romântica e flores. (Foto: Instagram)
Michel Teló completa 41 anos e ganha homenagem de Thais Fersoza: “Homem íntegro” (Foto: Instagram)
Thais Fersoza falou sobre o seu processo de emagrecimento após adotar um estilo de vida mais saudável. Em entrevista à revista Quem, ela contou que adotou novos hábitos após o nascimento dos filhos, Melinda e Teodoro.
“Sigo uma alimentação low carb, gosto muito de me cuidar. Na verdade, tive uma mudança de hábitos, foi uma mudança de olhar, eu fiz a tal da troca inteligente. Aos poucos busquei me interessar mais pelos alimentos, pelo que faz bem para o meu corpo, tipo: ‘isso me deixa mais disposta?’, ‘isso não me faz tão bem’, ‘isso faz com que eu me sinta inchada’, ‘isso prejudica o meu sono’. Foi realmente um processo”, explicou a apresentadora.
A famosa explicou que decidiu mudar a sua alimentação um ano após o nascimento de Teodoro. “Sabia que isso ia trazer benefícios não só para minha saúde, mas também para meu corpo, meu físico”, ressaltou Thais e citou os profissionais que a ajudaram nesse processo, como nutricionista, médico e personal trainer.
Na sequência, Thais Fersoza relatou que começou a entender as necessidades do seu corpo: “Fui entender o que gosto de comer no café da manhã, no lanche, quantas vezes ao dia preciso comer para me sentir bem e não ficar com aquela fome depois de comer, o que como e me faz ter um sono melhor, sabe? Foi realmente um processo de autoconhecimento”.
“Fui aos poucos me conhecendo, descobrindo a minha alimentação, reconhecendo os alimentos. Busquei muita informação, perguntei mesmo para os médicos que troquei ideias. Sempre fui acompanhada por profissionais de saúde. Nada de modinha, nada de radical! E não cortei alimento, porque não acho certo”, concluiu a esposa de Michel Teló.
