Thais Fersoza desabafa sobre crises de ansiedade: “Piores sensações da vida”

Thais Fersoza abriu o coração e falou sobre a sua luta contra a ansiedade. Em um vídeo no seu canal no Youtube, a atriz relembrou uma grave crise que teve em 2020 e agradeceu a ajuda do marido, Michel Teló. 

“Posso dizer que foi uma das piores sensações da vida, um ataque de ansiedade. E foi horrível. Eu não entendia o que era, não conhecia. Fui sentindo aquilo durante um tempo, foi me incomodando por uma semana, até que teve um dia que estourou”, relembrou a famosa.

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“Fiquei muito feliz e grata porque Michel estava em casa. Foi muito sério”, relembrou Thais. Na sequência, ela revelou que após o episódio procurou ajuda de profissionais especializados para lidar com a ansiedade.

“Fui procurar terapia, passei a fazer ioga e meditação, o que me ajudou muito. A gente não sabe respirar. Nunca mais tive a crise, o pico. Comecei a usar óleos e umas coisas alternativas que foram me ajudando”, explicou a mãe de Melinda e Teodoro. 

Por fim, ela afirmou que conseguiu aprender a administrar os gatilhos das crises. “Quando eu sei que aquela coisa vai me acelerando, que vai acionar aquele gatilho, já sei como reagir […] Saber controlar é uma bênção. Saber se ajudar é maravilhoso”, celebrou Thais Fersoza. 

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