![“Outro dia, li que apenas 30 minutos em contato com a natureza podem reduzir o nosso nível de cortisol [o hormônio do stress]”, iniciou a atriz.](https://br.jetss.com/wp-content/uploads/2021/06/1marinaruybarbosa-150x150.png)
Como já tem feito há alguns meses, Marina Ruy Barbosa usou o fim de semana para conversar com os fãs e revelar algumas particularidades de sua vida pessoal. Em meio ao bate-papo pelo Instagram, a atriz comentou sobre sua ansiedade, além de dar conselhos aos seus fãs e revelar ter algumas inseguranças.
Marina Ruy Barbosa fez desabafo em seu Instagram e incentivou os seguidores ao compartilhar um pouco sobre sua ansiedade, inseguranças e outras revelações, em raro bate-papo virtual com os fãs.
Ao ser indagada sobre ansiedade por um fã, Marina Ruy Barbosa logo sinalizou. “Extremamente! Principalmente quando tem muitas coisas acontecendo ao mesmo tempo na vida. Minha cabeça fica a mil”, revelou ela. A atriz revelou que tem dormido cedo ultimamente, pelo cansaço das gravações de sua nova série.
“Hoje acho que estou oscilando. Achei que estava com sono, quando vi… Estava é fazendo caixa de pergunta aqui! E pensando na jornada de amanhã”, contou ao fã. Além de revelar, me outra ocasião que não come camarão “de jeito nenhum” e que é perfeccionista.
Outra seguidora perguntou se a ruiva, criticada na internet e alvo de polêmicas recentes na web, se sentia insegura. “Você é insegura? Tem medo de fazer as coisas e darem errado?”, indagou a fã. “Sim! Várias vezes…”, revelou a atriz antes de iniciar um conselho.
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“Mas sabe aquele negócio… Está com medo? Vai com medo mesmo. A gente só cresce se a gente se desafia, desafia nossos limites. Tem que aprender a lidar com a insegurança e não deixar ela ser um freio e sim um impulso para você ir mais longe”, disse Marina Ruy Barbosa.
“Em muitos casos, não acredito que a segurança seja uma qualidade, pois se você está se sentindo segura demais, você acaba ficando menos atenta aos obstáculos e perigos que podem acontecer. Ou, se acomodando em uma situação”, continuou a atriz.
E ainda terminou de forma otimista. “Ou seja, até a insegurança tem seu lado positivo, sabe? Tudo depende da forma como você encara e lida com ela”, concluiu Marina, que já exibe os melhores looks de primavera.
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