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Fábio Assunção comenta mudanças na relação com os filhos durante isolamento social

Fábio Assunção decidiu mudar de vida aos 48 anos, e adotar um estilo de vida mais saudável e equilibrado. Com 28 quilos a menos, o ator contou como a preparação para seu novo personagem na série “Fim”, que incluiu uma rotina de exercícios físicos e também novos hábitos alimentares, refletiu em sua vida pessoal. 

“Meus hábitos e meus horários mudaram. Essa leveza acelerou meu metabolismo, estou pensando com mais clareza. Esse Fabio está percebendo coisas que não apreciava antes. Estou voltado para o que está acontecendo hoje, sorridente, pensando ‘eu existo’, estou em paz, no controle da minha vida e vendo para onde o mundo está indo. São tantas notícias contraditórias”, disse o ator em entrevista para o jornal ‘O Globo’. 

Recentemente, as imagens do ator na praia, com a nova aparência e corpo sarado, acabaram viralizando nas redes sociais. No entanto, ele esclarece que a mudança foi um processo no qual contou com a ajuda de profissionais especializados e uma mudança saudável.

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“Tem gente que acha que tomei bomba, anabolizante. Isso é mentira! Foi um trabalho coordenado pelo Chico Salgado para a série ‘Fim’. Eu tinha que ir de 97 quilos para 78. Aí cheguei nos 69kg. Perdi 27kg sem química, só com alimentação. Foram cinco meses de um trabalho natural e disciplinado. Começou com exercício aeróbico e alimentação cuidada. Só de desintoxicação carbogênica foram 38 dias. À noite, só tomo uma sopa. Neste momento, trabalho o ganho de massa muscular, como o dobro que estava comendo. Isso me trouxe leveza corporal. A minha relação com alimento mudou. Abri mão de pão, pizza, de muita coisa gostosa. Mas acabei pegando gosto pelos alimentos verdes”, disse em entrevista ao referido jornal.

Fábio ainda pontuou que o período de isolamento social devido à pandemia do novo coronavírus também lhe trouxe a experiência de se relacionar com os filhos de outra maneira: “Minha filha veio algumas vezes, e meu filho está aqui há um mês. João sempre vinha com uma data de retorno para São Paulo, onde mora com a mãe. Dessa vez, veio sem prazo de validade. Eu sempre me preocupava em criar uma programação, aí a gente descobriu que apenas conviver, com independência e liberdade, já é uma grande expressão de amor. Posso estar na sala lendo um livro ou tocando violão, e ele está jogando videogame. A gente se achou convivendo dessa forma pela primeira vez.” 

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