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Especialista emocional de celebridades fala de como equilbrar emoções na quarentena

Ele já ajudou famosos como Regininha Poltergeist, a apresentadora Luciana Gimenez e a cantora Luka a burlarem o que chama de “montanha russa” quando o assunto são emoções. O especialista Leandro Cunha conversou com o JETSS sobre os efeitos da quarentena no psicológico e emocional de todas as pessoas que precisam manter a quarentena durante a pandemia do novo coronavírus, o covid-19.

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“Tenho sido muito procurado para dar atendimentos online, e a reclamação é na grande maioria absoluta de pessoas que querem ter a mesma vida que tinham antes, que não aguentam mais as novas rotinas, pois antes, as pessoas buscavam refúgio para não se conhecerem melhor e assim, enfrentarem suas reais necessidades de mudanças. Agora não tem como fugir, né?”, explica o especialista.

A importância de aprender a se controlar, ajuda a todos a conseguirem limitar o nervosismo e os choques de ansiedade durante a quaretena. A ex-paquita Ana Paula Almeida é uma de suas clientes.

“Com as técnicas eu pude ser curada, transformada e olho todos os dias pra Ana Paula com outros olhos, especialmente nessa quarentena, tem feito toda diferença para conseguir levar com mais harmonia e menos ansiedade os meus dias”, revela.

Para Cunha, cada pessoa precisa ter autocontrole e monitorar suas próprias tensões. Afinal, são muitas preocupações: saúde, finanças e problemas que surgem no dia a dia.

“É necessário ter auto responsabilidade para assumir seus próprios problemas e ser protagonista da sua história e, naturalmente, ainda mais em uma cultura como a do Brasil, estamos acostumados a terceirizar culpados, agora, o “responsável” é cada um de nós e isso pesa. Ouso ir além, muitos estão usando a desculpa da “ansiedade” provocada pela pandemia, para fugir de uma introspecção, uma autoavaliação dos seus erros e acertos para enfim, evoluir”, afirma o especialista emocional.

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