Mulher de 58 anos se alimenta apenas de frutas há três décadas

A britânica Anne Osbourne, de 58 anos de idade, comeu apenas frutas in natura nas últimas três décadas. Segundo a própria, sua rotina alimentar não engloba vegetais, carne, carboidratos e nem laticínios. Mesmo assim, ela garante que sente muito saudável.

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Anne segue o frugivorismo e crudivorismo, doutrinas alimentares em que se ingere apenas frutas in natura, ou seja, no seu estado natural, sem cozimento. “Meu interesse pela dieta começou depois que assisti a uma palestra em uma pequena sala acima de um bar no Reino Unido. Um frugívoro local chamado David Shelley estava falando sobre a dieta e ver sua energia, preparo físico e vitalidade me fez querer experimentar também.“, explicou ela ao portal “news.com.au.”.

A britânica começou a se interessar por esse estilo de vida único em 1990. Inclusive, Anne estava grávida do seu filho mais velho na época, então fez uma transição gradual de uma dieta padrão para uma dieta vegana e, depois, para uma dieta de frutas. No ano seguinte, ela começou a comer gradualmente mais frutas e menos alimentos veganos cozidos até adotar uma dieta 100% de frutas cruas.

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De acordo com a britânica, antes de mudar seu estilo de vida, ela costumava ficar sem fôlego e com o peito apertado só de subir ladeiras. No entanto, depois que virou vegana, percebeu imediatamente as mudanças no corpo e os benefícios para a saúde. “Normalmente, eu tomo dois copos grandes de suco de laranja espremido na hora depois de voltar da minha corrida matinal. Mais tarde pela manhã, como quantas frutas da estação eu quiser. Agora, estou aproveitando coisas como mirtilo, mamão, melão e melancia.“, detalhou ela ao portal australiano.

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