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Empresas começam a investir na meditação para os funcionários

Os grande empresários Bill Gates e Steve Jobs já revelaram diversas vezes que praticam a meditação para se manterem mais focados e produtivos.

Segundo os profissionais, a prática da meditação nos ambientes de trabalho permite uma maior concentração e relaxamento dos funcionários, com exercícios que trabalham a mente e o corpo.

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Pensando nisso, grandes empresas começaram a adotar o mindfulness, uma técnica que envolve práticas da meditação para aumentar as habilidades e diminuir a ansiedade. Os chefes e diretores partem do princípio de que, quem faz a empresa produzir são as pessoas, os colaboradores.

A prática da meditação é capaz de desenvolver as habilidades necessárias para lidar melhor com os desafios enfrentados na rotina de trabalho e na vida particular de cada indivíduo. Conheça 15 empresas mundiais que adotaram a prática e garantem que os resultados têm sido muito bons.

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