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Como fazer caldo de legumes caseiro
Sabe aquela receita de caldo super básica mas que é o diferencial de muitas receitas? É para deixar congelado e usar toda vez que a receita pedir algum tipo de caldo. O cubinho de caldo comprado no mercado é muito prático, mas se não…
Chef funcional ensina a preparar brownie fit
Especializada em gastronomia funcional, a chef Lidiane Barbosa - que tem como "bandeira" a disseminação da comida "de verdade", o uso de ingredientes integrais, frescos e orgânicos, incentivo ao produtor local, a utilização das plantas…
Bolo de cenoura low carb combina com o chá da tarde
Bolo de cenoura tem sabor de infância, e é sem dúvida o preferido de muitas crianças e o que trás de volta a nossa infância, a casa da vovó, filhos e netos.
Pensando nisso, a Chef funcional Vanda Hering, resolveu desenvolver uma…
Leve e saudável, aprenda a fazer esse bolo de tapioca cremoso
A receita desse bolo de tapioca cremoso a seguir, preparado pela equipe de nutrição do Kurotel - Centro Médico de Longevida & Spa de Gramado, no Rio Grande do Sul, é uma proposta mais leve para incorporar a este prato típico da…
Prepare um delicioso cuzcuz de amaranto
Com ingredientes funcionais e ricos em nutrientes, esse cuzcuz de amaranto, elaborado pela equipe de nutrição do Kurotel - Centro Médico de Longevida & Spa de Gramado, no Rio Grande do Sul, promete ser a pedida da temporada. Anote!…
Doce de quinoa com especiarias? Temos receita
Leve e saudável, separamos uma receita de doce de quinoa com especiarias, da equipe de nutrição do Kurotel - Centro Médico de Longevidade e Spa de Gramado (RS) – com produtos típicos da temporada com ingredientes funcionais e ricos em…
Típico da temporada, aprenda a fazer um quentão de frutas sem álcool
Com uma proposta mais leve, a equipe de nutrição do Kurotel ensina como preparar uma bebida típica da temporada. Veja à seguir:
QUENTÃO COM FRUTAS SEM ÁLCOOL
Ingredientes:
2 litros de suco de uva tinto integral (sem açúcar)…
Saiba como preparar um bolo de fubá com amêndoas e limão com ingredientes funcionais
A equipe de nutrição do Kurotel - Centro Médico de Longevida & Spa de Gramado, no Rio Grande do Sul, dividiu com o JETSS como preparar um prato típico da temporada com ingredientes funcionais e ricos em nutrientes. Anote aí!
BOLO…
Aprenda a fazer um delicioso arroz doce integral funcional
Com substituições estratégicas, é possível preparar pratos típicos da temporada agregando nutrientes, diminuindo a ingestão de calorias vazias e deixando o preparo mais saudável. "A importância de fazer essas trocas não é somente…
Aprenda a fazer um bolo cremoso de fubá com goiabada para o dia de São João
Dia 24 é celebrado o dia de São João, e quem não gosta de uma festa junina com aquelas comidinhas caseiras e saborosas?
A youtuber Cecilia Padilha do canal Experimente, dividiu com o JETSS uma receita básica, porém deliciosa que não…