Ana Castela admite: “Eu treino para poder beber” durante treino na chuva (Foto: Instagram)
Com bom humor, a cantora Ana Castela surpreendeu seus fãs nesta segunda-feira (27) ao admitir que seu principal objetivo ao frequentar a academia é degustar bebidas alcoólicas. A artista, que vive em Londrina, no Paraná, aproveitou um treino executado sob chuva para reforçar a necessidade de respeitar os períodos de descanso e contar com orientação de um profissional para garantir um estilo de vida mais saudável.
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Nos vídeos publicados no feed do Instagram, a Boiadeira registrou diversos trechos de sua série de exercícios na academia local. Ao lado de seu personal trainer, ela mostrou desde o aquecimento até a parte de força, evidenciando como é fundamental seguir um plano de treino personalizado. As imagens divertidas, intercaladas com comentários sobre posturas e técnicas, chamaram atenção dos seguidores pela honestidade da cantora.
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Durante as orientações do profissional, que explica a divisão dos exercícios ao longo dos dias da semana para evitar sobrecarga muscular, Ana Castela interrompeu a explicação com uma declaração descontraída: “Eu treino para poder beber”. A brincadeira ganhou ainda mais colorido quando ela comentou sobre a chuva que caía em Londrina, afirmando que esse tipo de clima deveria multiplicar o valor do treino.
Desde que intensificou sua rotina de atividades físicas, Ana Castela tem compartilhado a evolução em seu corpo e no condicionamento. A cantora ressaltou que cada conquista vem acompanhada de disciplina e paciência. Em suas publicações, ela tem reforçado a importância de manter um equilíbrio entre esforço e descanso, deixando claro que a recuperação muscular é tão essencial quanto a rotina de exercícios.
Ao final, Ana Castela deixou um recado aos seguidores: não desmereçam o trabalho de um bom profissional e não soltem reclamações durante a sessão de treino. “Não reclamem do treino e nem do personal de vocês. O personal faz de tudo para vocês terem um corpo perfeito e mais saudável!”, afirmou a artista. Ela concluiu ressaltando que, além da força, o corpo precisa de momentos de descanso para crescer de forma saudável.
Os seguidores reagiram positivamente às revelações e elogiaram a franqueza da cantora. Nos comentários, internautas destacaram a relação saudável que ela estabeleceu entre o prazer de beber e a prática de atividades físicas. A postagem acumula milhares de curtidas e tem alcançado grande repercussão nas redes sociais.
