Conheça o passo-a-passo para fazer o simples e saboroso Pão de Queijo de Tapioca

Nada está mais em voga do que a tapioca, com diversos pratos diferentes e modos de utilizá-la, o alimento, companheiro na dieta, mistura sabor com versatilidade. ++ ‘Caipirinha Fit’ é a opção para quem quer curtir o happy hour sem

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‘Caipirinha Fit’ é a opção para quem quer curtir o happy hour sem fugir da dieta

A sexta-feira chegou e, com ela, os tradicionais happy hours após o trabalho e as baladas. No entanto, para quem faz uma dieta, a maior dificuldade é encontrar um drink que não quebre sua contagem de calorias e tenha sabor ao

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Purê de Batata Doce e Castanha do Pará é o acompanhamento perfeito sem sair da dieta

Uma das coisas mais difíceis em seguir uma dieta repleta de nutrientes e poucas calorias é conseguir criar um acompanhamento saboroso para a proteína do dia, que não seja salada. ++ O passo a passo para se obter o Dadinho

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O passo a passo para se obter o Dadinho de Tapioca, aperitivo do momento, em sua casa

Sem dúvida, o aperitivo do momento é o Dadinho de Tapioca. Considerado uma iguaria tanto em restaurantes de alto nível, quanto em bares. ++ Cheesecake vegano de Limão com Coco mantem o sabor do original sem produtos de origem animal

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Cheesecake vegano de Limão com Coco mantem o sabor do original sem produtos de origem animal

Uma das maiores dificuldades de ser vegano é conseguir fazer um doce saboroso totalmente livre de algum produto com origem animal. ++ Nuggets saudáveis são a opção para a volta às aulas Pensando nisso, o Chef Thiago Medeiros criou um

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Nuggets saudáveis são a opção para a volta às aulas

Todos sabem que, apesar de muita saborosa, a comida industrializada não faz nada bem se consumida diariamente. No entanto, com a volta às aulas, cada vez mais, as crianças se encontram em meio à obrigação de almoçar na escola e,

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Smoothie de Frutas Vermelhas: O ‘milkshake saudável’ preferido da criançada

Quem tem filhos sabe que não tem nada mais difícil do que negar doce a eles. Sempre querendo chocolate, balas e, principalmente milkshake – o calor atualmente não ajuda também – os pequenos não conseguem se satisfazer até comer um

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Bolinhos de Chocolate Fit são a opção para quem ama doce mas não quer sair da dieta

A maioria das pessoas que faz dieta considera o doce o alimento mais difícil de substituir. Por vezes, ele acaba com um gosto ruim e faz com que a pessoa perca a vontade de comê-lo e passe a ingerir o

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Com menor teor de sódio, o Sal de Ervas é um ingrediente requintado e saudável

Cada vez mais as pessoas tem se preocupado com outras questões de seu corpo, fora engordar ou passar mal. Por essa razão, alimentos com teores menores de alguns nutrientes tem sido criados, tentando manter o sabor dos originais. ++ Macarrão

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Macarrão à Primavera é a opção para comer massa sem peso na consciência

Quem nunca sentiu aquela vontade de comer macarrão. No entanto, na dieta e nesse calor, teve que pensar duas vezes antes de fazê-lo? Acho que todo mundo. A chef Ale Blanco revelou um modo de fazê-lo sem ter peso na

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